סל הקניות שלי
X-
בגדי הנקה

יותר מחלב: כל מה שאת צריכה להנקה מוצלחת

הנקה היא דרך האכלה, אבל כדי שלך יהיה נוח וגם לתינוק, כדאי להצטייד בכמה דברים קטנים שהופכים את ההנקה לקלה ונעימה. מרפידות הנקה (שלא יטפטף) ועד כרית הנקה (שיהיה לך נוח) על הקניות והמוצרים השווים בדרך להנקה מוצלחת

החלטת להניק ולרגע נראה שזו ההחלטה הכי קלה, ציצי יש, תינוק יש, אז מה הבעיה? מסתבר שכמו שלידה בתוכניות טלוויזיה נראית קסומה ומופלאה, גם הנקה בכל מקום נראית קלה – התינוק מוצמד לשד, יונק והחלב שופע. המציאות, כמו בכל דבר אחר, קצת שונה, והנקה יכולה בהתחלה להיות מאתגרת ומסובכת. התינוק לא תמיד יודע לינוק, לוקח קצת זמן עד שהחלב נוצר והגודש, למה אף אחד לא מדבר על הגודש שמגיע וגורם לכל אישה מניקה לחפש כרוב קפוא?

אבל גם אחרי שכל הדברים הראשונים מסתדרים, השאלות לא נפסקות, האם להניק בכל מקום? האם לשאוב או לשלב? מה אני עושה עם חלב ששאבתי? ועוד ועוד אין ספור שאלות. למעשה כל מה שתחליטי הוא נכון ואין שום תשובה נכונה, רק דרכים להקל ולעזור ולהפוך את ההנקה לחוויה אחת מיוחדת.

אז אם החלטת להניק והגעת עד כאן בכתבה, אנחנו הכי בעדך, גם ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות הישראלי וכל ארגוני הרופאים בעולם, כדאי לקרוא קצת על הנקה ולהתכונן. ידע זה כוח ובעיקר כאן הבנה איך זה עובד יכולה להועיל. בהמשך מומלץ להכין כמה דברים בבית, ואפילו לרכוש אותם לפני הלידה. תתפלאו כמה קל להניק כשהכל מסביב מוכן ותומך בהנקה.

סביבה תומכת:

את זה אולי אי אפשר לקנות אבל בהחלט אפשר לייצר. דאגי שכל מי שסביבך רק יעודד ולא יוריד לך. כל מי שמתחיל במשפטים כמו – עד מתי תניקי? ועוד מעט הוא מתגייס ואת מניקה? וכל זה לגבי תינוק בן חודשיים, שלא יהיה סביבך. חפשי חברות מניקות ואנשים תומכים והקיפי את עצמך בהם. זו ההחלטה הכי טובה למי שרוצה להניק.

טלפון של יועצת הנקה:

סביר להניח שלא תצטרכי אבל חפשי מראש המלצה על יועצת הנקה נעימה ושמרי אותו למקרי הצורך. לפעמים שיחת טלפון מקצועית של כמה דקות תמנע ממך תסכול גדול. את יכולה להציץ גם בראיון אישי ואינטימי עם יועצת הנקה.

חזיות הנקה:

יש שיגידו שזה מיותר, אבל רוב המניקות מרגישות נוח עם חזיית הנקה, המאפשרת כל פעם פתיחת רק חלק אחר בחזייה. החזייה תומכת בשד, הכבד יותר מבדרך כלל ומאפשרת גם להכניס רפידות הנקה לחזייה, למניעת נזילות. היום ניתן למצוא חזיות נעימות במבחר צבעים ודגמים. חפשי בד נעים והצטיידי בכמה כאלה – הנוחות שלך הכי חשובה בתהליך ההנקה וגם להרגשה הכללית בתקופת אחרי הלידה. מי שלא אוהבת חזיות הנקה ניתן למצוא גם גוזיות הנקה או גופיות הנקה נעימות. את החזיות הרגילות שלך, בעיקר אלו עם העצם, השאירי במגרה לתקופה שאחרי ההנקה.

חזיית הנקה לא מה שחשבתם- הן יכולות להיות גם יפות ובעיקר נעימות

כרית הנקה

היא צבעונית היא נעימה אבל התפקיד האמיתי שלה הוא לשמור על הגב והכתפיים שלך. לאפשר לך להניק נכון בלי לחץ על פרק כף היד או על הגב. כריות הנקה מגיעות במבחר גדלים ומילויים. חשוב למצוא כרית שניתן לכבס. נסו להבין איפה תעדיפו להניק- בכורסת הנקה בחדר או מול טלנובלה בסלון- לפי זה הבינו מה צריך להיתמך- הידיים או הגב ובחרו כרית מתאימה. הכרית עוזרת בהתחלה כאשר ההנקה ארוכה ומתמשכת ומאפשרת לפעמים לשחרר יד אחת או להרגיש נוח באזור הגב. בהמשך תגלי שאפשר להשתמש בכרית הנקה גם סתם כאביזר נוחות ואפילו לתרגילים התפתחותיים לתינוק.

 כרית הנקה של מילגה, תמיכה בכל מקום עם אפשרות לכבס את הבד.

סינר הנקה

היתרון העיקרי בהנקה הוא הגמישות הגדולה. אפשר להניק בכל מקום, בכל זמן בלי צורך לדאוג לבקבוקים או למים חמים - בזכות סינר ההנקה. ועדין לא לכולן נוח לשלוף שד ולהניק בקניון או אפילו בבית ליד אורחים. הפתרון הוא לא לוותר על ההנקה אלא לכסות את עצמך. יש שיטענו שזה מפריע לתינוק אבל מניסיון כל התינוקות שהכרנו דווקא נהנו מהשקט ומארוחה נעימה. הסינר אולי לא מתאים לכל אחת ואת צריכה להחליט מה נכון לך. אך אל תוותרי על הנקה בגלל תגובות של אנשים ותניקי בדרך שלך.

 

כיסוי הנקה צבעוני ונעים לתינוק. ניתן לשטיפה ובעיקר מאפשר לך להניק בכל מקום

רפידות הנקה

הזכרנו את הנזילות ובמיוחד בשבילן המציאו רפידות הגנה. הן סטריליות ונעימות ומאפשרות לחזייה להישאר יבשה, אם במקרה החלב החליט לטפטף. כשאת מניקה את תגלי שלפעמים גם בכי של תינוק זר גורם לך לטפטף ולפעמים גם הנקה מצד אחד גורמת לחלב לזרום מהצד השני. נשמע מוזר אבל זה רק אומר שיש לך מספיק חלב להנקה וזה סימן טוב. סימני הרטיבות על החולצה קצת פחות מלהיבים אבל כאמור, בגללם המציאו את הרפידות.

רפידות הנקה- אולי בימים הראשונים תחשבי שאין לך מספיק חלב אבל אחר כך תגלי שהוא יכול לטפטף.

משאבת הנקה

משאבת חלב מאפשרת המשך הענקת חלב אם לתינוק כשמתגלות בעיות בהנקה ישירה, לדוגמה התינוק קטן מדי ולא מצליח לאכול או ישנה בעיה עם הפטמה. וכמובן משאבות הנקה עוזרת להשאיר בקבוק עבור מי שנשאר לטפל בתינוק בבית. יש כאלה שישאבו גם כדי לאפשר להורה השותף לעזור ולהאכיל את התינוק. כך או כך משאבות חלב מגיעות בצורה חשמלית או ידנית. ובחשמלית יש משאבה המאפשרת שאיבה משני הצדדים. מוזמנים להכיר את מגוון משאבות חלב לתינוק כאן ולבחור מה נוח ונכון לכם, אחרי שתבינו מה השימושים השונים שלכם למשאבה. עם משאבת הנקה מומלץ לרכוש גם שקיות לשמירת חלב, כדי לאחסן את החלב השאוב בנוחות במקרר או במקפיא.

משחת הנקה

למה צריך את זה אתן שואלת? לפעמים התינוק לא תופס טוב את הפטמה וסביבה נוצרים סדקים. נשמע לא נורא? מסתבר שזה כואב מאד וגורם לחלק מהנשים להפסיק להניק. הפתרון הוא יועצת הנקה שתראה אם התינוק אוחז היטב ויונק טוב וגם משחה שתהייה בבית SOS כדי להימנע מהכאבים. את המשחה שוטפים לפני ההנקה והיא מיועדת לטיפול בסדקים ובכאבים. ממליצים לכן לכל מקרה שלא יהיה.

 

אחרי שהצטיידת בכל מה שצריך, כל שנותר הוא להתאזר בהרבה סבלנות ותמיכה ולהתחיל להניק. לא סתם ארגון הבריאות העולמי חושב שמדובר בתזונת תינוקות הטובה ביותר שיש וקורא למדינות לעודד הנקה. את תגלי שלא רק המזון הוא הטוב ביותר אלא גם החיבור והקשר עם התינוק הופך לקסום.

 

בהצלחה

 

צוות מאמאגורו

 

רגע לפני שממשיכים...

כדי לשמור על תוכן איכותי והמלצות קנייה אותנטיות, הכניסה לאתר מאמאגורו לחברות רשומות בלבד. הצטרפי עכשיו, הגדילי את כוח הקבוצה ותיהני ממבצעים, הטבות והמלצות קנייה אמיתיות של אימהות.

הרשמי עם פייסבוק ותוכלי לדרג ולהמליץ בעצמך הרשמי באמצעות המייל
אני מאשרת קבלת עדכוני מבצעים והטבות מעת לעת (ותמיד אוכל להסיר את עצמי)