סל הקניות שלי
X-
כריות הנקה ומשאבות

ממשאבות ועד קולוסטרום: כל מה שכדאי לדעת על הנקה

הוא נקרא הזהב הלבן ומתאים לתינוק בכל שלב. ההרכב שלו משתנה והוא זמין ואפילו זול. כל מה שרציתם לדעת על חלב אם והנקה וטיפים איך לעשות את זה בכל מקום.
ממשאבות ועד קולוסטרום: כל מה שכדאי לדעת על הנקה

מה לא אמרו על חלב אם, הוא נחשב לזהב הלבן של הטבע וטוענים שהוא דומה לדם, נוזל שלא ניתן לייצר דומה לו. הוא עשיר במרכיבים חשובים שמשתנים עם גדילת התינוק ומאימים לתינוק שלך בדיוק, כולל הגנה מפני חיידקים ווירוסים ושמירה על המעי שלו. בימים הראשונים התינוק יונק נוזל המכונה קולוסטרום- מדובר בנוזל צהבהב סמיך שתורם להגנה החיסונית לתינוק. טוענים שיש לו אפקט משלשל והוא עוזר לתינוק לנקות את מערכת העיכול שלו מהמקוניום. בהמשך נוצר החלב שאנחנו מכירים, לפעמים זה מלווה בגודש או בתחושת מלאות.

 בכל קבוצת פייסבוק תמצאו דיונים על הנקה- בעד או נגד. המלצה שלנו אל תכנסי לדיונים, תחליטי לבד מה מתאים לך- להניק הנקה מלאה, לשלב בקבוק, לשאוב ולהתחלק בהאכלה או רק להניק. אף אחד לא יודע יותר טוב ממך מה מתאים לך ולכן זו הבחירה שלך- תניקי בדרך שלך. כדי להבין איך זה עובד ריכזנו כאן את השאלות הכי בוערות בנושא הנקה.

הנקה זה לא רק חלב

ארגון הבריאות העולמי קבע שחלב אם הוא התזונה הטובה ביותר לתינוק. 

 מדובר כאמור על נוזל משתנה ומתאים את עצמו לתינוק הגדל, אבל גם מאפשר קירבה מיוחדת בין האמא המניקה לבין התינוק. הנקה, לפחות בחודש הראשון לוקחת זמן רב, לפעמים תגלי שהנקת 40 דקות בארוחה אחת והנה עוד מעט מגיעה הארוחה הבאה.

הנקה לעומת בקבוקים, היא האכלה פי צורך התינוק, היא כאמור ארוכה יותר ולפעמים תכופה יותר. אם זה נראה לך מתיש כדאי לזכור שבהמשך התינוק יאכל מהר יותר ויסיים לאחר כ-10 דקות הנקה וגם הארוחות יהיו פחות תכופות. קצת סבלנות ואת שם. ואל תשכחי שהתינוק יונק מזון אבל מקבל בדרך המון חמימות ותחושת הגנה. זה חשוב לא פחות לצד ההתפתחותי שלו.

 

הוא רעב? צמא? איך יודעים שהוא אכל מספיק? 

אולי אחת הדילמות הקשות ביותר לאחר שהחלטת להתחיל להניק זה לנסות להבין: "האם התינוק אכל מספיק?". ובהנחה שמינקים בלבד ולא שואבים ובודקים כמה מל"ל התינוק אכל, זה באמת יכול להלחיץ.

איך מסתדרים עם תינוק שרק יונק ונרגעים? איך יודעים שהתינוק אוכל מספיק? פשוט מסתכלים על מספר החיתולים המלא שלו (מומלץ לפחות 6 חיתולים) ועל צבע השתן (בהיר ולא צהוב כהה או כתום). וכמובן, הרמז הבולט ביותר היא התנהגות התינוק: תינוק שבע, בדיוק כמו מבוגר שבע, הוא תינוק רגוע יותר ונינוח. תינוק רעב יבכה, יכניס ידיים לפה ויראה לא שקט. וגם בבדיקות התקופתיות בטיפת חלב או אצל הרופא תוכלי לראות את המשקל של הילד – סממן נוסף להבין האם התינוק אוכל מספיק. זכרי, תינוק שבע עולה במשקל.

איך לשמור חלב אם

אם בחרת להניק ואת עדין רוצה לצאת מדי פעם או להשאיר את התינוק בבית או בהשגחת ההורה השותף (או סבא/סבתא), תמיד אפשר לשאוב. כיום ניתן למצוא בחנויות משאבות חלב מסוגים שונים. אבל בגדול ניתן להשתמש בשני סוגי משאבות חלב: משאבת חלב ידנית ומשאבת חלב חשמלית.

משאבת חלב ידנית: מדובר במוצר זול יותר, קל ופשוט לתפעול והיא שקטה. משאבה ידנית אינה זקוקה לחיבור לחשמל והיא מופעלת בכל מקום. לא תמיד נוח לשאוב בעזרתה כמויות גדולות.

משאבת חלב חשמלית: מופעלת באמצעות חשמל או סוללות ולכן מחייבת מקור כוח. מדובר במוצר המאפשר לשאוב כמויות גדולות יחסית של חלב ומהר יותר. בשנים האחרונות פותחו משאבות מתוחכמות יותר ומהירות, המאפשרות שאיבה משני הצדדים, כך שבמהלך השאיבה לא תצטרכי לעצור את החלב, שבדרך כלל מטפטף מהשד השני.

משאבה חלב דו צדדית של LANSINOפועלת בשני אופנים בדיוק כמו שהתינוק יונק. בחירה בין 3 סגנונות שאיבה להתאמה אישית 

איך שומרים חלב?

החלב השאוב יכול להישאר במקרר עד 5 ימים, חשוב לאחסן את החלב בחלק האחורי והקר יותר של המקרר. אם את שואבת על מנת לשמור לעתיד הקפיאי את המנות, אבל לפני לא לשכוח לציין תאריך שאיבה על כל אריזה או בקבוק.

קל לאחסן את החלב השאוב בשקיות סטריליות, הנכנסות לבקבוק והחלב נשאב ישירות לתוכן. על כל שקית ניתן לרשום תאריך, כך שהחלב לא תופס מקום רב מדי במקפיא או במקרר.

שקיות סטריליות של פיור ושל לנסיניו. מתאימות לשאיבת חלב ואחסון גם מחוץ לבית

אם החלטתן להקפיא את החלב אפשר להקפיא אותו למשך חצי שנה, רצוי גם בחלק האחורי של המקפיא ולהפשיר אותו במקרר. אחרי שהחלב הופשר ניתן להשתמש בו במשך יום. אל תפשירו את החלב במיקרוגל או במים רותחים.

להניק בבית או גם בחוץ?

דילמה נוספת שנשים מניקות רבות חושבת עליה היא האם להניק רק בבית או גם בחוץ? כמובן שמדובר בהחלטה מאוד אישית, החלטה שלך. אך בתהליך קבלת ההחלטה זכרי שהתינוק לא כל כך מודע לסביבה שלו, וכשהוא רעב, הוא פשוט רעב – פחות משנה לו אם את בבית, אצל חברה או בדיוק יצאתם לסיבוב בגינה.

חשוב שלך ולתינוק שלך יהיה נוח ונעים. אך מעבר לכך יש מי שגם יחפשו חדר הנקה או אזור פרטי ויש כאלו שישתמשו בסינר הנקה, יש מי שתבחר לקחת צד בדיון הציבורי ותניק בפומבי ללא כיסוי ויש כאלו שיעדיפו שלא. אנחנו רואים בהדרגה את השינוי המתרחש באזורים ציבוריים, בתי קפה ואפילו מקומות עבודה הנותנים לנשים מניקות את כל האפשרויות – החל מחדרי הנקה/שאיבה ועד לצ'ופר בצורת כוס תפוזים בזמן ההנקה בבית הקפה.

אנחנו ממליצים להניק כל עוד זה טוב לך ולתינוק גם אם החלטת להניק למרחקים ארוכים והתינוק בן שנתיים, אל תאפשרו לאף אחד להעיר לכן. זו בחירה שלך והיא טובה לך ולתינוק. חלב אם מתעכל בקלות ומהווה גם הגנה מווירוסים ומחלות, הבחירה היא שלך ואם מישהו מעיר לך שלחי אותו לקרוא מחקרים.

כמו שהבנתם הנקה היא אולי התזונה המתאימה ביותר לתינוק אבל היא גם משתנה כל הזמן ומייצרת אתגרים ושאלות. את מוזמנת לפנות אלינו כאן או בקבוצת הפייסבוק שלנו ונשמח לספק לך מידע נוסף ומוצרים מומלצים שיתאימו לצרכים שלך.

 

רגע לפני שממשיכים...

כדי לשמור על תוכן איכותי והמלצות קנייה אותנטיות, הכניסה לאתר מאמאגורו לחברות רשומות בלבד. הצטרפי עכשיו, הגדילי את כוח הקבוצה ותיהני ממבצעים, הטבות והמלצות קנייה אמיתיות של אימהות.

הרשמי עם פייסבוק ותוכלי לדרג ולהמליץ בעצמך הרשמי באמצעות המייל
אני מאשרת קבלת עדכוני מבצעים והטבות מעת לעת (ותמיד אוכל להסיר את עצמי)