סל הקניות שלי
X-
שמיכות ומצעים לתינוק

שינה מפנקת ונעימה לתינוק שלך

בשנה הראשונה לחייהם תינוקות מבלים לפחות חצי מהזמן בשינה והיא הכרחית להתפתחותם התקינה. אלו המוצרים שיעניקו להם שינה איכותית ונעימה
שינה מפנקת ונעימה לתינוק שלך

עד גיל שנה התינוק שלך יישן והרבה. כדי להעניק לו את השינה הטובה ביותר חשוב לספק את התנאים הכי טובים לשינה איכותית ונעימה. אז איך יוצרים אווירת שינה מושלמת לקטנטנים?

 

על מה התינוק ישן?

חשוב להקפיד על מצעים נוחים ונעימים עבור תינוקות. את המצעים יש להחליף מדי שבוע ולכבס באבקת כביסה ייעודית לתינוקות. מצעים איכותיים לתינוקות, יהיו עשויים מבדים נעימים כמו כותנה או סאטן שהם בדים נושמים ומאווררים.

בחודשים הראשונים התינוק שלך יישן בעריסה, על מזרן קשיח. בסביבות גיל 3-4 חודשים מומלץ להעביר למיטת תינוק, אשר היא גדולה יותר ומאפשרת לו לנוע יותר בחופשיות לאחר שמתחיל להתהפך. מיטת התינוק תשמש אותו למשך זמן רב, לעתים עד גיל שנתיים ואף יותר.

לאחר גיל שנתיים, או למקדימים את זמנם אשר מנסים לצאת מהמיטה ולטפס החוצה מומלץ לעבור למיטת מעבר, ובדרך כלל רק אחרי גיל שלוש מעבירים למיטת נוער אשר סביר להניח שתשמש את התינוק, שהפך כבר לילד גדול – עד לבגרות.

 

שמיכה לכל מטרה

לזמני השינה הקצרים במהלך היום כדאי להצטייד בשמיכה קלילה ונעימה. חיתולי טטרה או שמיכה מסיבי במבוק הם מוצרים אידיאליים שתרצו לידכם כבר מהיום הראשון. סיבי הבד רכים ונעימים ומאפשרים לגוף לווסת את הטמפרטורה בטבעיות. הן קלות וניתן להכניס אותן לתיק או להניח לידכם לעת הצורך. כבר במהלך ההכנה ללידה כדאי להצטייד בארבעה חיתולי טטרה לפחות.

 

דאגו לאווירה מתאימה

 בשעות השינה מומלץ להחשיך את החדר, להיפטר מגירויים כמו טלוויזיה, שירים או קולות רמים ולהכניס את התינוקת למצב שינה. כאשר מחשיכים את החדר הגוף מפריש בקלות יותר את הורמון המלוטונין, הורמון זה מופרש באופן טבעי בשעות החשיכה, או כאשר מחשיכים את החדר בשעות היום והוא אחראי על ההירדמות והשינה.

 

 

לא לוותר על טקס שינה

כבר מגיל 5 שבועות תינוקות לומדים לווסת את מרבית שעות השינה שלהם ללילה,

 

כדי לעזור להם להתכונן ולהפנים את ההבדל, כדאי להתמיד בטקס שינה קבוע מדי ערב:  

אמבטיה נעימה, האכלה לפני הרדמה, עיסוי מרגיע ומפנק, בגילאים מתקדמים יותר ניתן להוסיף סיפור לפני השינה. הטקסיות והחזרה הקבוע על אותם הרגלים מסייעת להם להיכנס למצב שינה, להירגע ולהירדם בקלות לטובת שינה לילה איכותית.

 

 

 

 

שומרים על אוורור

לתינוקות קשה יותר לווסת את חום הגוף שלהם וחשוב לשמור על טמפרטורה מתאימה ונעימה גם בחורף וגם בקיץ. כאשר קר בחוץ נקפיד על טמפרטורה של 25 מעלות בחדר השינה של התינוקת, בקיץ מומלץ לכוון את המזגן על 22 מעלות. חשוב להקפיד על אוורור, לפתוח חלונות מדי יום ולהשאיר תמיד פתח צר בחלון או דלת מעט פתוחה.

 

לובשים פיג'מה

אז דאגנו למצעים נוחים, שמיכה מפנקת ורכה, מיטה נוחה ומתאימה לשלב ההתפתחות ואווירה מרדימה. אבל כדי להעניק לתינוקת מקסימום נוחות לשינה איכותית חשוב להקפיד גם על בגדי שינה נוחים. בכלל, מומלץ תמיד להלביש תינוקות בבגדים רכים ונוחים, כך גם עם הפיג'מה. הקפידו להלביש את התינוק בהתאם לעונות השינה. בחורף מספיקה פיג'מה עבה מבד נעים, בקיץ אפשר להסתפק באוברול קצר.

רגע לפני שממשיכים...

כדי לשמור על תוכן איכותי והמלצות קנייה אותנטיות, הכניסה לאתר מאמאגורו לחברות רשומות בלבד. הצטרפי עכשיו, הגדילי את כוח הקבוצה ותיהני ממבצעים, הטבות והמלצות קנייה אמיתיות של אימהות.

הרשמי עם פייסבוק ותוכלי לדרג ולהמליץ בעצמך הרשמי באמצעות המייל
אני מאשרת קבלת עדכוני מבצעים והטבות מעת לעת (ותמיד אוכל להסיר את עצמי)